قصيم الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


شبكةومنتديات قصيم الحب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رفـيـق الـروح
Admin
رفـيـق الـروح


عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 09/03/2010
العمر : 34

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم Empty
مُساهمةموضوع: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم   تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم Emptyالأربعاء مارس 31, 2010 1:36 am

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم 116
السلام عليكم

من الأخطاء الشائعة‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏,

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها‏,‏ كما يقول

د‏.‏ مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم

النشويات‏,‏ وكما ذكرت جريدة الأهرام فكما أن الفاكهة تحتاج إلي

مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ ولكنها عندما

تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية

الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات

وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل

غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح د‏.‏ مدحت

بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء

أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏
تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم 116.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://asym.yoo7.com
تيمو




عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 31/03/2010

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم   تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم Emptyالجمعة أبريل 02, 2010 9:00 am

مشكور ع المعلمات الرائعه

بجد معلومه رائعه

أنا اكل الفاكه
بس ديه المعلومه
ما تخليني اكل الفاكه بعد الاكل
مشكوووووووووووووور
تقبل مروري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفـيـق الـروح
Admin
رفـيـق الـروح


عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 09/03/2010
العمر : 34

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم   تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم Emptyالأحد أبريل 04, 2010 11:32 pm


مشكور وما قصرت اتمنا

ان تكون قد استفت
ومشكور على الرد على موضوعي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://asym.yoo7.com
 
تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قصيم الحب  :: منتديات قصيم الحب الاجتماعية :: الطب والصحة - الطب البديل - اعشاب - رجيم-
انتقل الى: